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Terapia con Sal Marina: Relajación, depuración y equilibrio natural
Desde tiempos antiguos, diferentes culturas han utilizado el agua salada para promover la salud y el bienestar. El baño con sal marina, practicado de forma concentrada y en agua caliente, es mucho más que un momento de relajación: se trata de una experiencia terapéutica que activa procesos fisiológicos profundos, favorece la eliminación de toxinas, estimula la circulación y nutre el organismo con minerales esenciales.
Cómo combatir el estrés con adaptógenos naturales
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero cuando se vuelve crónico puede tener efectos negativos en la salud física y mental. En la búsqueda de soluciones naturales para manejar el estrés, los adaptógenos han ganado popularidad por su capacidad para ayudar al cuerpo a adaptarse y resistir los efectos del estrés.
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